"Viha ja ükskõiksus on sageli maskiks mõnele teisele tundele, mis tegelikult mõjutab nii mõtteid kui käitumist. Peidetud häirivat tunnet leidmata ei saa ka ükskõiksust ja viha ohjata." (Tiina Naarits-Linn)
Kriisid jagunevad arengu- ja traumaatilisteks. Arengukriisid on seotud meie kasvamisega. Samas traumaatilised kriisid võivad igal eluhetkel tekkida. Alates lemmiklooma surmast kuni lähedase kaotuseni. See, mis ühele inimesele on tühiasi võib tähendada teisele elu halvavat tragöödiat. Tal lihtsalt puuduvad teadmised ja oskused, kuidas uues, tekkinud olukorras toime tulla. Samuti võivad tal olla varasemad traumad, mis on jäänud tähelepanuta.
Tiina Naarits-Linna poolt väikeses raamatukeses "7x10 mõtet täiskasvanule nooruki emotsionaalse trauma korral" kirjutatu kehtib ka täiskasvanute puhul. Pisike, praktiline ja vajalik. Ideaalis võiks see raamatuke olla igas kodus, koolis ja töökohal riiulis.
Esimesena soovitab autor otsida tunnetesse peidetud infot. Lihtsalt ning lühidalt lahti kirjutatud, millised tunded võivad tekkida ning mis võib nende taga olla. Teiseks mõista põhjuseid, mis võivad olla ootamatu käitumismuutuse taga. Me peame oskama arvestada, et meile sobivad lahendused, ei pruugi traumaatilise sündmuse läbi elanud inimesele vastuvõetavad. Nende peale sundimine võib süvendada kriisi. Loomulikult elu ja turvalisust olukordades tuleb otsustavalt tegutseda. Kõigi teiste juhtude puhul tuleb võtta aega, olla olemas, arvestada kannatanu vajadustega ning olla kannatlik.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar